Las 5 Mejores Cintas de Correr del 2021 – Guía y Comparativa

Tipos de Cintas de Correr

Marcas de Cintas de Correr

¿Cuál es la Mejor cinta de correr del mercado?

Para responderte a cual es la mejor cinta de correr, queremos empezar con unas palabras de Usain Bolt: «Cuando era niño, soñaba… Pero dejé de soñar y empecé a hacer, porque es el poder de lo que se realiza, lo que vuelve los sueños realidad«.

Y es que correr es un excelente ejercicio, y que gracias a las mejores cintas de correr podrás:

  • Mejorar tu estado emocional al desestresarte en casa.
  • Te hará ganar tiempo pues no dependes de salir a la calle
  • Ahorrarás en cuotas de gimnasio y pones tu propio horario
  • Serán las que ocupen el espacio que tienes disponible en casa.
  • Te ayudará a luchar con la falta de motivación al poder correr en casa escuchando música o viendo tu programa favorito
  • Podrá usarla toda la familia

Así que para que puedas encontrar el modelo más apropiado par tu caso personal, a continuación, podrás analizar y comparar las características de varios modelos para tener claro qué cinta estática elegir. Así que no dudes en aprovechar toda la información, videos y análisis para encontrar la que realmente tu necesitas…

Qué encontrarás en esta guía:

  1. TOP 5: Las 5 Mejores cintas de correr
  2. Comparativa con las mejores cintas de correr
  3. Consejos y guía de compra

Las 5 Mejores cintas de correr calidad precio

1. Cinta CORREDORA Nero con Bluetooth

VER OFERTA EN AMAZON

Es ideal para: Busquen una cinta de correr con Bluetooth

Si te gusta correr sin salir de casa e imaginarte que estas en cualquier parte del mundo, con esta cinta estática lo conseguirás fácilmente. Este modelo en comparación con los demás modelos tiene varias ventajas añadidas. Sólo tendrás que descargar la app FitShow y conectar tus dispositivo, iPhone, iPad o Android, por Bluetooth.

Iniciando sesión podrás registrar tu actividad de entrenamiento y ejecutar los mapas de Google en tu dispositivo, colocado en el soporte, dándote la sensación de correr en el exterior.

Con un motor de 750kw podrás programar velocidades desde 1km/h hasta 10km/h, aunque puede admitir más. Además tiene tres niveles de inclinación manual y admite un peso de hasta 110kg. Las medidas son 126cm de largo, quizás algo justo para personas altas, 60cm de ancho y 120cm de alto.

Los agarradores te harán sentir más seguro por si pierdes el equilibrio y, gracias a sus sensores de pulso, podrás ver tu ritmo cardíaco. También podrás utilizar sus 12 programas automáticos o programarlo tú manualmente.

El panel de mando tiene acceso rápido, fácil y tiene un botón de emergencia. Te indicará la hora, la velocidad y distancia recorrida. Y al terminar de usarla podrás plegarla fácilmente y guardarla con la ayuda de unas ruedecitas. De lo mejor en el mercado en relación calidad-precio.

PROS
  • 3 niveles de inclinación
  • Con APP
  • Motor 750W
CONTRAS
  • Largura de la cinta – 126 cm
VER OFERTA EN AMAZON

2. CITYSPORTS Cinta de Correr Caminar Plegable

VER OFERTA EN AMAZON

Es ideal para: Jardines y patios

Esta cinta para andar es muy resistente y esta diseñada con un sistema que protege tus rodillas al caminar o trotar. Es ligera, unos 26 kg, y tiene unas ruedas que te ayudarán a guardarla fácilmente, aunque si deseas ponerla verticalmente te costará un poquito más.
Podrás comprarla con o sin barras de apoyo que se pliegan.

Su diseño es elegante y fino que soporta hasta un peso total de 100Kg. El motor es de 500w (un poco más potente que el modelo de cinta de correr siguiente)por lo que podrás caminar ligero o trotar eligiendo diferentes tipos de velocidades hasta una máxima de 6Km/h. Algo muy buenos es que, tanto al comienzo como al final, la velocidad disminuye progresivamente.

Tiene una amplia pantalla LED que te indicará el tiempo que llevas andando, la velocidad, las calorías que has quemado y la distancia que vas recorriendo. Con la ayuda de un control remoto podrás hacer los ajustes de ritmo que necesites.

En definitiva es una máquina andadora muy estable, firme al pisar y tiene un ancho suficiente (largo 147 cm x ancho 59 cm x alto sin barras 15 cm) para hacer ejercicios cómodamente. La podrás usar durante años.

PROS
  • Inclinación progresiva
  • Estable
  • Silenciosa
CONTRAS
  • Guardado vertical – puede ser incómodo
VER OFERTA EN AMAZON

3. Cinta de andar plegable Diadora Forty

VER OFERTA EN AMAZON

Es ideal para: si buscas una cinta plegable magnética

Si buscas una cinta de correr económica, La máquina de correr Diadora Fitness pudiera ser una opción a tener en cuenta. A diferencia de las cintas de gimnasio eléctricas, como el siguiente modelo de esta comparativa, esta te obliga a ejercer fuerza para andar y correr mientras te sujetas al manillar, esto es una ventaja para algunas personas, pero quizás para algunas personas mayores, les cueste un poco iniciar la marcha.

Lo bueno de este tipo de cintas es que estarás haciendo una gran combinación de ejercicios ya que trabajarás los abdominales, pectorales, hombros, brazos y, claro está, las piernas.

Una ventaja más de usar esta cinta magnética en casa es que no aumentará tu factura eléctrica, algo a tener en cuenta en estos tiempos de crisis. Quizás en un principio te costará un poco pero después te acostumbrarás a esta cinta sin motor, además de que quemarás más calorías que con las cintas eléctricas.

Viene con un monitor de ritmo cardíaco, que al poner tus manos en los agarres tubulares, estos leerán tus pulsaciones y así podrás mantenerte en la zona de entrenamiento que desees. Además tiene una clavija manual de control de tensión donde podrás ajustarla según el esfuerzo que quieras hacer.

Sin duda te puedo decir que esta cinta de correr es de las más económica y efectiva del mercado.

PROS
  • Barata
  • Fácil montaje
  • Plegable
CONTRAS
  • Aprendizaje inicial
VER OFERTA EN AMAZON

4. CITYSPORTS Cinta de Correr Caminar Eléctrica

VER OFERTA EN AMAZON

Es ideal para: Quienes busquen una cinta de correr fácil de guardar

Las máquinas de correr de Citysports se destacan porque son super ligeras, finas y silenciosas. Además tiene todo lo necesario para ejercitar tu cuerpo corriendo a diario.

Con un motor de 440w, podrás programar varias velocidades que van de 1 a 6km/h, ajustando la velocidad por control remoto. Podrás ver con facilidad en la pantalla la velocidad que llevas, las calorías que vas quemando, el número de pasos que das, el tiempo y la distancia que recorres.

Y si la música te motiva para correr con más ganas, esa cinta de correr viene con altavoces integrados,un detalle que no incluyen otros modelos de esta comparativa y podrás conectar vía Bluetooth. Además es ultradelgada, fácil de almacenar y ahorra espacio gracias a las ruedas de transporte. El motor es muy silencioso así que no molestarás a nadie en casa.

Tiene una función de bloqueo para niños que se activa automáticamente, así que recuerda presionar un rato el botón menos (-) del control remoto para desbloquearlo. Y para que te dure años, la pantalla muestra una señal de reabastecimiento en rojo para que no olvides lubricarla.

Quizás el único inconveniente es que no tiene barras de agarre, pero sin duda es una cinta de andar increíblemente práctica y duradera

  • .
PROS
  • Compacta
  • Bloqueo de seguridad
  • Silenciosa
CONTRAS
  • Sin barras de agarre
VER OFERTA EN AMAZON

5. Sportstech F10

VER OFERTA EN AMAZON

Es ideal para: Para entrenamientos más exigentes

Dentro de las mejores cintas de correr de casa encontramos la de Sportstech, una marca alemana de calidad. Ten en cuenta que no es exactamente lo mismo que encontrarás en el gimnasio, es un máquina para el hogar.

Con un motor silencioso de 745w o 1CV (es la más potente de todos 5 primeros modelos en la comparativa) te permitirá correr a una velocidad de 10Km/h, con un peso máximo de 120Kg. Podrás utilizar la cinta estática con la App Kinomap de entrenamiento para interiores, sólo tendrás que conectarlo a tu dispositivo que puedes colocar en el soporte para tablets y disfrutar de todos los beneficios de la App.

Este modelo 2021 tiene una alta tecnología, rieles laterales anchos y 3 niveles de inclinación de ajuste manual que llega hasta 18°. Podrás controlar tu consumo calórico, programar rutas, ver tu velocidad y pulsaciones. Tiene 13 programas definidos.

Y para un fácil mantenimiento esta cinta de correr tiene un sistema de lubricación que libera el aceite de silicona de manera uniforme durante un largo período de tiempo. Así no tendrás que estar engrasándolo tan frecuentemente.

Por último te diré que es muy fácil de plegar gracias a su sistema hidráulico y unas ruedas para moverlo fácilmente. Además viene con un cinturón de pulso incluido.

Es una cinta para correr duradera y de calidad, ideal para hacer deporte en casa

PROS
  • APP disponible
  • Sistema lubricación
  • Tecnología
CONTRAS
  • Incómoda personas altas
VER OFERTA EN AMAZON

>> Volver arriba <<

Comparativa de las 5 mejores cintas de correr del 2021

MÁS VENDIDA

PROS

  • 3 niveles de inclinación
  • Con APP
  • Motor 750W

CONTRAS

  • Largura de la cinta
CALIDAD PRECIO

PROS

  • Inclinación progresiva
  • Estable
  • Silenciosa

CONTRAS

  • Guardado vertical
MÁS BARATA

PROS

  • Barata
  • Fácil montaje
  • Plegable

CONTRAS

  • Aprendizaje inicial
RECOMENDACION

PROS

  • Compacta
  • Bloqueo de seguridad
  • Silenciosa

CONTRAS

  • Sin barras de agarre
ALTERNATIVA

PROS

  • APP disponible
  • Sistema lubricación
  • Tecnología

CONTRAS

  • Incómoda personas altas

>> Volver arriba <<

Otros TIPOS de cintas de correr (alternativas)

Cinta de Correr Con Inclinación

Ver en Amazon

Como alternativa a los 5 modelos anteriores y si necesitas una cinta aún más completa, la Cinta de correr con inclinación de Astan Hogar tiene un motor de 1500w esto es suficiente potencia como para correr a una velocidad de hasta 12 km/ h. Además algo muy bueno es que puedes poner una velocidad mínima de 0.8Km/h, ideal para los que solo necesitan andar despacio por lesión o cualquier motivo.

Tiene una superficie 131cm de largo,150cm de ancho y 64cm de alto, por lo que es muy cómoda para hacer deporte. Su pantalla tiene una consola que te da información en tiempo real de la velocidad, el tiempo transcurrido, la distancia recorrida y las calorías quemadas.

Y para una mayor motivación tiene conexión mp3 y altavoces integrados. Los tres grados de inclinación, aumentando cada uno unos 7º aproximadamente, te permiten trabajar diferentes grupos musculares y maximizar la quema de calorías y, gracias a sus sensores de frecuencia cardíaca, para controlar la intensidad del ejercicio.

Esta magnífica cinta para correr no solo tiene 12 programas de entrenamiento sino que viene con accesorios como cinturón masajeador lipo-reductor, soportes de pies acolchados para abdominales, 2 mancuernas, porta botellas, pinza de seguridad y asideros anti sudor.

Al terminar sólo tendrás que plegarla y guardarla pues es super compacta y te ocupará muy poco espacio. Esta cinta es de lo mejor en relación calidad-precio.

PROS
  • Buena potencia
  • Con accesorios
  • Altavoces integrados
  • No ocupa mucho espacio
CONTRAS
  • Nada destacable
Comprar en Amazon por 364,99 €

Cinta de correr de ALTA VELOCIDAD, 20km/h

Ver en Amazon

Como última alternativa a los 5 primeros modelos y también a la primera alternativa, tienes aquí una de las mejores cintas estáticas de Sportstech de alta velocidad, alcanza una velocidad de hasta 20 km/h gracias a un motor de 7 HP. Además, podrás poner una inclinación de hasta el 15º e incluye un cinturón de pulso.

Gracias a su sistema de amortiguación en 8 zonas tendrás protegidas las articulaciones y te da una sensación de comodidad única al correr. Y algo que te encantará es su sistema de auto-lubricación, no es necesario volverla a engrasar.

Esta máquina posee una pantalla inteligente que podrás conectar con las App KINOMAP y SPORTSTECH y disfrutar de Home Fitness 2.0 con la consola multimedia de 7,5 pulgadas.

Es una cinta para correr robusta y hecha con materiales de alta calidad, que permite un peso de hasta 150kg. Eso sí, te recomiendo que elijas un lugar fijo donde dejarla porque, aunque tiene un sistema hidráulico de plegado y ruedas de transporte, es bastante pesado y necesitarás dos personas para moverla.

Una máquina que te durará años y que es lo más parecido a lo que encuentras en el GYM

PROS
  • Motor 7 hp
  • Con amortiguación
  • APP disponible
CONTRAS
  • Peso
Comprar en Amazon por 949,00 €

MAQUINA DE ANDAR PARA ESCRITORIO con bluetooth

Ver en Amazon

Terminamos esta comparativa con un modelo que destaca sobre los demás por su diseño y para el tipo de lugar que está pensada. La cinta citysports esta pensada para usarla en lugares de trabajo, oficinas o en casa. Tiene un diseño que podrás encontrar en 4 colores.

Uno de los extras añadidos en esta cinta es que vien con altavoces y manejo por bluetooth incluido, por lo que si quiere poner tu música favorita mientras vas caminando (velocidad máxima 6Km/h) podrás hacer ejercicio sin aburrirte y aunque no es apta para el jogging, muchas personas las han colocado bajo un escritorio alto y hacen ejercicio mientras trabajan.

Tiene un motor muy silencioso que no molestará a nadie en la oficina ni en el vecindario. Sin duda una cinta andadora muy práctica para evitar la vida sedentaria y mejorar tu salud en casa

PROS
  • Compacta
  • Fácil montaje
  • Ideal para oficina
CONTRAS
  • baja velocidad
Comprar en Amazon por 299,00 €

Mejores tipos de cintas para correr

No todas las cintas de andar son iguales, hay una gran variedad de tipos en el mercado. Pero no te preocupes, estás en buen lugar, te ayudaremos a encontrar la ideal para tus necesidades. Aquí tienes las mejores con diferencia:

  • Cintas de correr plegablesEste tipo es muy practico para los que nos gusta tener espacio en casa. Se pliegan, se mueven y se esconden con facilidad gracias a las ruedas incorporadas. Además se pueden guardar vertical u horizontalmente.
  • Cintas para correr eléctrica: Este tipo de cintas vienen con muchos extras; te ayudan a seguir una rutina de entrenamiento, algunas tienen altavoces, ventilador, conexión para tus dispositivos y mucho más. Además analizan tu ritmo, perdida de calorías y son compatibles con algunas App.
  • Cinta para andar barata: No hay que gastarse mucho para conseguir mejorar la salud gracias a una buena caminadora. Hay muy económicas que te darán el mismo resultado que las profesionales. ¿La diferencia? Menos dolor para tu bolsillo.
  • Cintas para correr en casa: Pasar demasiado tiempo en casa sin hacer ejercicio es peligroso. Hay algunos tipos de cintas para correr que se adaptan a cualquier hogar y te permiten mantener tu físico y salud al 100%.
  • Cintas de correr curva: Para reproducir fielmente los mismos movimientos al correr en la calle pero sin riesgos, las cintas de correr curvas son ideales. Además te protegerán las articulaciones, absorben los impactos mejor y quemarás muchas más calorías que con las demás. Las hay con o sin motor.

>> Volver al Índice

Mejores marcas de cintas para correr

Hasta ahora te hemos recomendado las caminadoras más económicas y de mejor calidad. Y cómo has podido ver, no sólo hay una variedad de tipos, también existen una alta competencia en cuanto a marcas. ¿Estás buscando dónde comprar una cinta para andar de una marca específica? No te preocupes, ahora te recomendaré las mejores marcas que hay en el mercado.

  • Cecotec:  Es una marca de una empresa valenciana que desarrolla productos de calidad, como las cintas parar correr, usando una alta tecnología y con unos precios razonables. Es de las más solicitadas en España por su innovación y durabilidad.
  • BH: Una de las que más está apostando por la innovación en máquinas de fitness desde los últimos años. Ofrecen una calidad excelente, gran resistencia y diseños muy atractivos. Además mejora la experiencia de los deportistas incluyendo sistemas interactivos.
  • Proform:  Unas de las mejores marcas de fitness del mundo. No sólo es conocida por introducir las últimas tecnologías, sino también por ser líder mundial en sistemas de acondicionamiento de caminadoras de hogar, amortiguación y en entrenamiento interactivo. Se han convertido en la elección de los aficionados del fitness de todo el mundo.
  • Nordictrack:  Una marca Estadounidense muy reconocida. Es especialista en material fitness de alta gama para usarlos en casa. Están diseñados para asegurar un confort y resistencia óptimos, con un diseño ergonómico único y acabados de gran calidad.
  • Sportstech:  Esta marca se destaca por ofrecer cintas de correr con una buena relación calidad-precio. Una marca Alemana que te ayuda a tener una buena cinta para andar sin gastarte demasiado dinero y que te durará por años.

>> Volver al Índice

Guía de compra ¿ Qué Cinta para correr debería comprar? 

Las cintas de correr tienen muchas ventajas, podemos usarlas independientemente del clima que haga, no nos ocuparán mucho espacio pues la gran mayoría podemos plegarlas. Pero lo más importante es que nos ayudarán a mejorar nuestra salud.

Si logramos adoptar la costumbre de entrenar 30 minutos todos los días podremos perder peso, mejorar la resistencia y tener más energía y positividad durante el día, además de liberar muchísimo estrés. Así que aquí te dejo algunos consejos para que puedas elegir la cinta de correr ideal para ti.

1- Absorción de pisada: Es importante que la cinta tenga una buena absorción de pisada, pues esta se encarga de reducir el impacto que se genera en nuestras articulaciones al correr. Así no vas a prevenir las posibles lesiones que generan andar rápido o correr.

2- Ajustes de nivel de velocidad y de inclinación: Es bueno que la cinta cuente con ajustes de nivel de velocidad y de inclinación. Así podrás tener un entrenamiento progresivo y poco a poco ir aumentando y mejorando tu entrenamiento. Además la inclinación te ayudará a quemar un mayor número de calorías y reproducirá de manera más realista la sensación de correr en la calle.

3- Variedad de programas: Esto es muy importante. La cinta ideal debería contar con una buena variedad de programas, de esta manera podrás seguir una rutina de entrenamiento en el caso de que tengas poca experiencia. Estos programas ya deberían venir preinstalados para tu mayor comodidad. Muchas también pueden conectarse a App que te ofrecen un entrenamiento personalizado.

4- La potencia del motor: ¿Qué uso le vas a dar a la cinta? Si la quieres para andar rápido la potencia del motor no será tan importante, pero si quieres usarla a su máxima velocidad ten cuidado, en este caso fíjate que el motor sea potente. Incluso sería mejor que el motor vaya sobrado de potencia. Fíjate bien en la velocidad mínima y máxima que ofrece.

Dónde comprar la mejor Cinta para correr

Ahora que ya tienes la información adicional para elegir tu cinta ideal, y una gran variedad de opciones en esta página, lo único que falta es saber dónde comprarla.

Compra tu cinta andadora en Amazon te ofrece muchas ventajas en lo que se refiere a hacer compras por internet.

  • Es una página segura y reconocida, lo que te dará tranquilidad al comprar.
  • Sus entregas son rápidas.
  • Cuenta con servicio de devoluciones gratis en caso de que no quedes satisfecho con tu compra.
  • También tiene un chat de preguntas para que solucionen cualquier duda.
  • Y algo muy interesante es su sección de opiniones. Miles de personas compran en esta página, por tanto podrás ver lo que piensan muchas personas sobre el producto del que estas interesado.
  • Además, Amazon cuenta con una gran variedad de productos y marcas, muchas de estas incluso solo trabajan para Amazon, así que podrás adquirir productos únicos.
  • Y te ofrece una amplia gama de precios para que ahorres el máximo.

Así que solo cliquea, añade al carrito y sigues los sencillos pasos de compra.

Comprando una cinta andadora en grandes almacenes: Otra opción es buscar máquinas de andar en grandes almacenes como el corte inglés, Decathlon o Carrefour. Pueden tener ciertas ventajas, como una buena atención o algún producto muy económico, pero la realidad es que cuentan con ciertas desventajas que pueden ser todo un inconveniente para ti.

Por ejemplo, tienes que salir de casa y dedicar bastante tiempo a encontrarlas, algunas de estas superficies tienen en su mayoría modelos un tanto anticuados, tampoco ofrecen consejos muy útiles ya que no puedes ver opiniones de compra. Además, el precio suele ser mayor que en Amazon y la devolución más complicada. Y recuerda que muchos no te lo llevarán a casa.

Cintas para Correr más vendidas del 2021

Más Vendido No. 1
FITFIU Fitness MC-200 - Cinta de correr Plegable, velocidad ajustable hasta 14km/h, potencia de...
Está equipada con un motor de 1500W para óptimo rendimiento en el hogar; Cuenta con 12 programas de entrenamiento
Más Vendido No. 2

Opiniones de Cintas de correr

El famoso corredor valenciano Eugenio Olmos con más de 30 años de experiencia, entrenador de atletismo y desarrollador de un método de entrenamiento propio el “Go Run Training”, nos cuenta en su canal de you tube que utiliza cintas para correr como parte de su entrenamiento personal en su propio hogar.

Muchas personas comentan los beneficios y sensaciones positivas que han experimentado al usar una cinta de correr en casa. “Ideal para caminar mientras trabajas”, “Es ideal para la situación actual que tenemos”, “Esta cinta plegable es silenciosa, cómoda para caber debajo de la cama, está genial”.

Todos ellos ya están disfrutando de su cinta andadora para correr en su propio hogar, ¿te gustaría ser uno de ellos? Pues sigue leyendo y te ayudaré a escoger la ideal para ti.

Cintas para correr (aprende más acerca de ellas)

¿Qué es una Cinta Andadora?

Las cintas para correr son una de las máquinas más utilizadas para hacer deporte en casa o en los gimnasios. Las partes de una caminadora son entre otras la plataforma, el armazón, el motor, los rodillos o la consola.

Algunas cuentan con barras de agarre y otras no. Son muy fáciles de usar y te permiten entrenar a tu ritmo. Son sin duda de las máquinas más queridas por los grandes beneficios que ofrecen. Te ayudan a hacer un entrenamiento cardiovascular muy completo.

Y ahora más que nunca nos hemos podido dar cuenta lo necesario que puede llegar a ser tener una ayuda o motivación para hacer deporte dentro de casa. Por eso si quieres saber cómo elegir una cinta de correr te daré a continuación algunos consejos.

Beneficios de las Cintas para correr vs correr en la calle

Ventajas de las Cintas de correr en general

Hay personas que piensan que correr en cinta no se compara a correr en la calle. Y es cierto que no es lo mismo, factores como ver el paisaje, quemar calorías o la variedad del terreno son mejores en la calle.

Aun así, las cintas tienen muchas otras ventajas para tu cuerpo, emociones e incluso para aprovechar bien tu tiempo. A continuación te voy a explicar algunas de estas ventajas.

  • 1- El clima no será un obstáculo: haga el clima que haga fuera de casa este no te afecta para nada al usar nuestra máquina, pues dentro de nuestro hogar somos nosotros los que controlamos el clima. Ni lluvia, ni viento o calor extremo te desanimará de practicar tu entrenamiento.
  • 2-Menor impacto para tus tendones: Las cintas de correr son más suaves y están diseñadas para absorber el impacto. Por lo tanto tus tendones y articulaciones sufrirán menos que si corrieras por el pavimento de la calle.
  • 3- Cualquier momento es bueno: puedes correr o caminar en tu máquina a cualquier hora del día. Aunque sea de noche podrás seguir corriendo en la comodidad de tu hogar u oficina con bastante luz y sin riesgos de lesiones. Y no tendrás que preocuparte de los autos o motos que circulan. ¡No hay nada más seguro que la casa!
  • 4- Tendrás control de tu rendimiento: puedes ir viendo tu progreso conforme vas entrenando. En la pantalla te saldrá la velocidad, distancia, calorías quemadas o el tiempo que corres. Y si llevas un registro con algún programa incorporado o externo, podrás ir comparando desde el principio tu progreso.

Por ultimo y el que creemos que es el mejor beneficio que te puede dar una cinta de correr, es que correr, reduce la mortalidad en un porcentaje muy alto. Esto fue demostrado en un estudio que aparece en el National Institutes of Healt – National Library o Medicine, que si no sabes ingles, te resumimos un poco los resultados, que dicen en parte lo siguiente:

  • Estudio realizado a más de 50.000 personas entre 18 y 100 años y por un periodo de unos 15 años de duración: En comparación con los no corredores, los corredores tenían un 30% y un 45% menos de riesgo ajustado de mortalidad por todas las causas y cardiovascular, respectivamente, con un beneficio en la esperanza de vida de 3 años. Correr semanalmente incluso <51 minutos, <6 millas, 1-2 veces, <506 minutos metabólicos equivalentes, o <6 mph fue suficiente para reducir el riesgo de mortalidad, en comparación con no correr .

El estudio da más detalles, pero con solo esos resultados te puedes dar cuenta que tener una cinta en casa y dedicarle una horita a la semana literalmente te puede alargar y salvar la vida.

¿Merece la pena comprar una Cinta de correr de segunda mano?

A algunos les parece muy atrayente la idea de comprar una cinta de segunda mano. Es cierto que en Amazon puedes encontrar cintas de segunda mano de nivel superior o alta gama a muy buen precio y en buen estado. Aun así, mi recomendación es que la compres nueva. Te durará mucho más y tendrás la tranquilidad de que funciona en toda su capacidad.

 Aquí te he recomendado máquinas nuevas a un precio increíble, por eso ¿para qué una de segunda mano?  A la larga te saldrá mucho mejor pagar un poquito más por una máquina nueva porque te durará bastantes años.


Terminamos el recorrido de esta guía sobre cintas de correr aquí. Como dijo Bolt, actúa para que tus sueños se hagan realidad y por que no, tener tu propia cinta de correr en casa ahora es mucho más fácil. Esperamos haberte ayudado con esta guía de compra de cintas de correr y así que desde ya, puedas en tu propia casa, mejorar tu salud y cuidarte de manera más sencilla y cómoda. Muchas gracias por correr hasta las 5 mejores y visitarnos.


Tipos de Cintas para Correr

Marcas de Cintas para Correr

Jesse Martin
Jesse Martin