Las 5 Mejores Máquinas Multifunción de Gimnasio del 2023 – Guía y Comparativa
Hay que reconocer que tener que salir a hacer ejercicio a un gimnasio o fuera de casa a veces nos cuesta bastante.
Eso es normal, por que tener el autocontrol de llevar una rutina de ejercicios toma su tiempo y es por eso que tener ayudas como las máquina de gimnasio en casa nos facilitan todo mucho más. Entre éstas, están las máquinas multifunción o multiestación.
De todos los modelos del mercado ¿Cuál es la mejor máquina de gimnasio multifunción para tu caso? Pues tiene que ser la que te permiten ejercitar un mayor número de músculos con una amplia gama de ejercicios sin salir de casay que sea estable y robusta.
¿Cómo elegir la máquina multifuncional adecuada? ¿Dónde comprar la más buena y barata? En las 5 mejores te ayudaremos a despejar tus dudas…
Qué encontrarás en esta guía:
- TOP 5: Las 5 Mejores Máquinas de gimnasio multifunción
- Comparativa con las mejores máquinas de ejercicio multifunción
- Consejos y guía de compra
Las 5 Mejores máquinas de musculación multifunción
1. Sportsroyals Power Tower Dip Station
Es ideal para: ejercitar todos los músculos del cuerpo.
- Esta máquina multifuncional que nos permite hacer casi lo mismo que en el GYM. Podemos hacer elevaciones verticales de rodillas, flexiones, dominadas y diferentes tipos de ejercicios para brazos y espalda.
- Esta construida con acero pesado cuadrado que puede soportar pesos de hasta 200KG en sus 8 puntos de apoyo, así que podrás utilizarlo todos los días sin miedo a que se caiga porque es muy estable.
- Además, su diseño ergonómico lo hace muy seguro ya que sus soportes tienen un diseño de inclinación hacia adentro de 10 grados, que evita que el brazo se deslice fuera de las almohadillas. Para algunos compradores estas almohadillas son un poco blandas.
- Gran variedad de ejercicios
- Muy estable
- Muy segura
- Almohadillas un poco blandas
2. ISE Torre multifuncional multiestación
Es ideal para: Tener en casa una torre multiestación 5 en 1
- Podrás tener en tu propia casa tu casa, esta torre multi estación con la que podrás usarla como barra de pull-up, entrenar y definir tus abdominales, entrenador los músculos de tu espalda y tríceps, y también para diferentes tipos de flexiones.
- Dispone de detalles que te ayudarán a mejorar en tu rutina de estudio como son bases antideslizantes, apoyabrazos acolchados y transpirables y es robusta en su construcción, aunque no tiene espaldar como el primer modelo de esta lista.
- No es de las que más peso aguanta (unos 120 kg) aunque no está nada mal para tener en casa un solo aparato para poder hacer múltiples ejercicios por una calidad precio mas que razonable.
- Robusta
- 5 en 1
- Opción de anclaje
- Peso que soporta – No es de las que más peso soporta
3. INTEY Torre multifunción
Es ideal para: ejercitar los pectorales, brazos, espalda, hombros y abdominales.
- Si no quieres gastar mucho dinero pero deseas una torre multiestación de fitness de calidad, esta es una de las mejores opciones.
- Según el vendedor, y en comparación con los modelos anteriores es la que más peso aguanta, hasta 300 kg de peso, por lo que podrás hacer tus ejercicios tranquilamente sin vibraciones extrañas que te causen inseguridad y cambiando sin problema al tipo de ejercicio que necesites hacer, sea que quieras conseguir unos mejores abdominales, aumentar el volumen de tus hombros y espalda o simplemente definirte más.
- La barra de tracción es ajustable para que puedas hacer tu entrenamiento lo más cómodo posible, aunque se echan en falta detalles como el espaldar en la zona media de esta torre multifunción. Salvo pequeños detalles como ese, tiene buenos acabados pues la pintura no se desprende fácilmente.
- Ajustable
- Antideslizante
- Económica
- No tiene respaldo
4. Klarfit Workout Hero
Es ideal para: principiantes y avanzados.
- Aquí tienes una máquina de ejercicio multifunción muy completa. Tiene un soporte de la barra de pesas con cierre de seguridad, 3 pinzas de fijación para los discos para que así puedas variar tus ejercicios.
- El diseño en este caso varía con respecto a los demás modelos de esta comparativa ya que está más enfocada a trabajar con mancuernas y pesas, más que en ejercicio como las dominadas.
- Tiene diferentes tipos de ajustes: 6 para la barra de pesas, 4 para el respaldo y 3 para los reposabrazos, así harás un entrenamiento cómodo. Quizás para personas muy altas se les quede un poco pequeño, pero por este precio es un centro de musculación muy bueno.
- Muy completa
- Regulable
- Calidad-Precio
- No para personas altas
5. Ultrasport Power Tower Estación Multifuncional
Es ideal para: flexiones, dominadas y musculación.
- La Torre de Dominadas Ultrasport es una máquina de gimnasio para casa que ofrece muchas opciones para el entrenamiento de fuerza.
- Es ajustable y es la que alcanza mayor altura en su ajuste máximo, cosa que el segundo modelo no tiene disponible.
- Para que te encuentres seguro haciendo tu deporte podrás ajustar la altura y la profundidad de tu Tower Power. Además el respaldo y los reposabrazos están acolchados con gomaespuma para evitar puntos de presión y ayudan a adoptar una postura correcta para hacer ejercicios de musculación.
- Está diseñado con acero macizo y patas antideslizantes para darle una total estabilidad. Lo único es que tendrás que tener paciencia para montarla.
- Bien acolchado
- Seguro
- Estable
- Paciencia al montarla
Comparativa de las mejores Máquinas Multiestación del 2023
PROS
- Gran variedad de ejercicios
- Muy estable
- Muy segura
CONTRAS
- Almohadillas un poco blandas
PROS
- Robusta
- 5 en 1
- Opción de anclaje
CONTRAS
- Peso que soporta
PROS
- Ajustable
- Antideslizante
- Económica
CONTRAS
- No tiene respaldo
PROS
- Muy completa
- Regulable
- Calidad
CONTRAS
- No para personas altas
PROS
- Bien acolchado
- Seguro
- Estable
CONTRAS
- Paciencia al montarla
Guía de compra ¿Qué máquina multifuncional de gimnasio comprar?
Consejos para elegir la mejor máquina multifuncional
Para saber qué máquina Multiestación debes comprar debes tener en cuenta algunas recomendaciones, pues existen diferentes tipos con distintas características que es bueno conocerlas:
- El tipo: hay que tener en cuenta los diferentes tipos de máquinas multifunción que existen y para que nos pueden ayudar. En nuestra guía comparativa te hemos mostrado tres tipos de gran calidad y muy vendidos:
- Torre de dominadas o Power Tower: te permitirá tonificar y fortalecer una gran variedad de músculos. Son ideales para una rutina completa y efectiva.
- Torre de dominadas O Pull-Ups: son realmente muy efectivos para el trabajo muscular superior.
- Multifunción con banco: al tener añadido un banco amplía totalmente la posibilidad de diferentes tipos de ejercicios para un entrenamiento completo.
- Espacio: Es importante medir el espacio disponible en casa tanto a nivel del suelo como en altura. Recuerda que los ejercicios requieren espacio adicional para poder elevarte y estirarte con comodidad. Además muchas de estos Multigimnasio van anclados al suelo.
- Accesorios: algunos centros de musculación ya vienen con sus propios accesorios, como salida de bajo de polea, esto te permitirá variar mucho más tus ejercicios. También puedes ir añadiendo extras a tu banco Multiestación.
- Seguridad: es bueno fijarse en su nivel de estabilidad, fuerza de sus materiales, que los cantos estén redondeados y no sean cortantes. Un dato que nos ayudará a saber su seguridad es la cantidad de peso que soporta.
- Acolchados y pintura: si las zonas de trabajo donde nos agarraremos son acolchadas nos permitirá estar más cómodos y más concentrados. También es bueno fijarse de que sus acabados sean de calidad para que nos duré más tiempo.
¿Dónde comprar una Multiestación de fitness?
La tienda que te ofrece más ventajas para comprar una máquina multifunción es Amazon, algunas de las cuales son las siguientes:
- Antes de que tomes una decisión podrás leer opiniones de maquinas multifunción, buenas y malas. Así al revisarlas podrás saber que modelo es el mejor y no tirarás el dinero.
- Cuenta con servicio de cambios y devoluciones gratis en caso de que no quedes satisfecho con tu compra.
- También tiene un chat de preguntas en el que puedes «hablar» con el vendedor o incluso otros clientes para que solucionen cualquier duda.
- No tendrás que salir de casa para hacer tu compra y te llevan tu pedido a casa.
- Te ofrece una amplia gama de precios para que encuentres los más baratos y las mejores ofertas.
Después tendrías la opción de comprar una máquina multifunción en Decathlon, El corte Inglés o puede que en la sección de deportes de Carrefour o Alcampo encuentres algún modelo, aunque la variedad no será tan amplia como en el caso de Amazon.
Por último no te recomendamos comprar una máquina mutifunción de segunda mano salvo que esté prácticamente nueva y se pueda demostrar que casi o nunca a sido usada. No vale la pena arriesgarse a que te engañen.
Maquinas multifunción para casa(Aprende más)
De aquí en adelante ya no tendrás información relacionada con la elección o búsqueda y compra de la que será el mejor modelo de máquina multifunción para tu caso personal, sino que se trata más bien de una sección de tipo más informativa para que puedas aprender un poco más y así sacarle todo el potencial a tu nueva máquina para hacer ejercicio en casa. Si te interesa y apetece puedes serguir adelante y ver detalles como:
- Como usar una máquina multifunción
- Algunas rutinas que puedes usar con modelos como el 4 de la comparativa
- Beneficios de utilizar máquinas multifunción y de dedicar unos minutos a la semana a hacer ejercicio en casa.
¿Cómo usar una máquina multifunción?
Las torres multiestación nos permiten hacer una amplia gama de ejercicios y fortalecer los músculos de casi todo el cuerpo. En el siguiente video podrás ver cómo podemos utilizar nuestro centro de musculación para sacarle el máximo provecho:
Tabla de ejercicios con multiestación de gimnasio
Una buena rutina de ejercicios es muy importantes. Debemos ir variando los diferentes tipos de músculos que entrenamos con nuestra máquina multiestación para evitar lesiones y fortalecer todo el cuerpo.
En el siguiente video podrás ver una excelente tabla de ejercicios con una máquina multiestación:
Cómo hacer Butterfly Pull Ups en una torre de dominadas multiestación
Uno de los ejercicios que más técnica requiere es hacer Butterfly Pull Ups correctamente. En el siguiente video podrás ver la técnica correcta y algunos errores que no hay que cometer:
Beneficios de usar una máquina multifunción para casa
Tener un pequeño gimnasio en casa es el sueño de muchas personas, pero hay que reconocer que conlleva una inversión y es aquí donde tener una de estas máquinas multifunción o multiestación destacan por las siguientes razones.
- Con una inversión no muy grande puedes tener una sola máquina que te va a ayudar a hacer varias rutinas de varios tipos de músculos.
- La podrás usar cuando tu quieras y tu creas el horario ahorrándote tener que ir al gimnasio y además y como ocurre en ocasiones no teniendo que esperar en el gimnasio a que ciertas máquinas se desocupen.
- Solo la usarás tu y gente que tu conoces.
- Al tenerla en casa te durará muchos años y si te mudas te la puedes llevar contigo.
Además y entendiendo que uno de los ejercicios que mejor se puede hacer con este tipo de máquinas son las dominadas tendrás muchos beneficios para tu salud que destacan incluso clínicas de fisioterapia como la clínica ConMueve, como son:
- Desarrollar mayor fuerza muscular y fortalecer las articulaciones de tus hombros y muñecas.
- Estabiliza el tronco, defines el abdomen, mejoras la postura.
- Reduce los dolores de espalda.
- Y por su puesto tonifica el cuerpo
Músculos que se trabajan con una máquina multifunción
¿Se trabajan todos los músculos del cuerpo con una máquina multifunción? Aunque dependerá del modelo, con la mayoría de las torres multifunción puedes trabajar la mayoría de las partes de tu cuerpo incluido las piernas. Claro esta, algunos modelos de máquinas multiestación te permiten tener un entrenamiento mucho más completo pero son bastante más costosas. Los músculo que seguro podrás trabajar son…
- En el tren superior: Abdominales, pectorales, hombros, antebrazos, espalda y cuello
- En el tren inferior: Gemelos, corvas y cuádriceps y las conocidas como corvas ( compuesta del bíceps femoral, el semimembranoso y el semitendinoso)
Aquí terminamos con este análisis, comparativa y guía de compra. Ahora solo te deseamos que puedas disfrutar en pocos días de tu nueva multifunción en tu propia casa. Muchas gracias por visitar las 5 mejores. Un abrazo.
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